"Meditiere täglich 20 Minuten.
Wenn du keine Zeit hast, meditiere täglich eine Stunde."
Weisheit aus dem Zen
Meditation bedeutet:
Meditation ist ein Prozess und kein abzuschließender Vorgang.
Unsere Meditationsangebote in der Praxis oder (bei schönem Wetter) in unserer Jurte:
Montag 18.30 - 19.20 Uhr Geführte Meditation - Gehmeditation - Stille
Donnerstag 18.30 - 19.20 Uhr Stille - Gehmeditation - Stille
Meditationskurs für Einsteiger ab 8. Januar 2024