Am 2. Oktober startet wieder ein 8-wöchiger Meditationskurs in Wremen.

Immer donnerstags von 19 - 20.30  Uhr 

Wremer Str. 67 a, 27639 WNK OT Wremen

 

Hier findest du einige Inhalte!

 

Du lernst u.a. folgende Meditationsarten kennen:

- Atemmeditation

- Achtsamkeitsmeditation

- Meditation in Bewegung

- Bodyscan

- achtsames Gehen

- Metta-Meditation

 

Deine Investition in dich: 222,- Euro

 

Meditation hat Auswirkungen auf deine

körperliche, seelische und mentale Gesundheit!

 

Meditation ist Prävention! 

Verbesserte Resilienz, starkes Immunsystem,

mehr Fokus und Achtsamkeit - mehr vom Leben!